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2011年01月18日

寒気も元気でふっとばす

おはようございます

最近の寒さに負けて朝の散策をしていなかったんですが

頭をスッキリさせよう！と思い

久しぶりに朝日を浴びにicon16


キューンと身がしまる～emoji02face10

でも　それがかえって気持ち良かったりする


日本列島寒気に覆われています。。。って天気予報でも言われてるけど

この辺は序の口よね

　

雪もまったく　ありませーんface25


木の実をつつきに来る鳥よけの風鈴も　寂しげかなface13


ふと　前方に目をやると　

おおーーemoji02

この寒さに咲く黄色い花を発見face08



ツヨシicon09

頑張ってるねface22

心に花が咲きました


今日も心を引き締めて　ガンバローface02



姿美セラピー
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タグ ：スタイルよくなる


Posted by すがた美 at 07:58 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年11月19日

朝やけ

おはようございます

朝６時の　富士山　綺麗でしたよ



今日は　くっきり見えますicon12

富士山が見たくて朝一　窓を開けたくなります

開けた瞬間に　こんな富士山を目にした日はテンションが上がっちゃいますicon06

朝日が昇ろうとしている空も素敵です



右の方に　ちーっちゃく☆が見えますface13　ルルルン♪


素敵な一日になりそうです　



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Posted by すがた美 at 07:13 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年11月16日

赤い色の

おはようございます




オット様が「パスタに入れてよ」と言い買ってきた鷹の爪

『買って来なくてもあるのにーface12』　





ほら！　こんなにね　　（鷹の爪と今朝の空）icon01


こりゃ当分　辛いお料理が沢山できますなーface25

思い切りウーンと入れてあげますからface21

お鍋別にしようface18


でも鷹の爪　見に行って良かった！

白いお花を咲かせていました　可愛いicon06



今朝は寒くなるって　昨日から聞いていたのですが　face10

覚悟して表に行ったら　そうでもなかったです


でも富士山は　雪が降ったようですよ


今日もいい日に感謝しますemoji49


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Posted by すがた美 at 08:04 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年11月15日

我が家のエコ

おはようございます

我が家のエコなる物　発見emoji01



三つ葉　　と



ねぎ　


使った残りの根のところを植えたんだとさ　face21


ちゃんと育ってるし・・・


青々　生き生きしてるし・・・


さすが　バアバ　


おぬし只者ではないな(^_^;)



大きくなりますように。。。(^.^)



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Posted by すがた美 at 07:49 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年11月13日

いちじく

おはようございます

今朝は　イチジク


昨日、八百屋さんに寄ったら　あるじゃーありませんか

私「まだ　あるの～オ？　イチジクemoji01」

八百屋さん「かろうじて。。face02」



嬉しいよ～　

イチジク好きな私は即、買っちゃいますemoji53

実は、八百屋さんのお姉さんもイチジク好きでした

よーく洗って皮さら食べちゃうんだって　

私は洗った後、軽く皮を剥いていたんですが

八百屋のお姉さんの方が正に　イチジクつう　な気がしてface21

私も皮さら食べてみましたicon22



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Posted by すがた美 at 07:35 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年11月12日

整理グッズ

おはようございます

スッキリしました＝face25

ゴチャゴチャしてて使いにくかった引き出しの中を

間仕切りで区切って整理しました



これならハサミもemoji30　スットとって使えそうicon22

ペンも立てて引き出しごとペン立てになりました




１００均で買ったんですが　

ギザギザしてる所を好きなサイズにカットできるから便利だよ～emoji30emoji29

最後に余った切れ端も無駄にしないのが　すがた美流face25



ペンが倒れないように　ちょこんと差し込んで　でーきあがり～～icon23

スッキリしたーーあemoji08

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Posted by すがた美 at 07:41 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年11月09日

どれにしようかな～

おはようございます



今朝はこれ～

なーんだ！？

美味しそうなお菓子って思うでしょ

違うんだなface22



ハーイ　手作りの石鹸でしたicon06


ざつはちゃんが作っている石鹸をｍｅｇさんがプレゼントしてくれましたicon12

すーごーく気持ちがこもってる感じがします　ありがと～icon06

殺菌効果に優れたクローブ　とか　

炎症をおさえるし、老化防止のアロエとか。。ヌヌ　これはアンテナが反応したぞオface21
保湿効果のあるピンク色は　ローズウッドとかゼラニウムなんかが入っているのね

ｍｅｇさんが丁寧に説明書きまで添えてくれましたface13

う～～ん　どれ使おっかな～　迷っちゃうface18

凄く迷っちゃいましたが

まずはicon23　今日から　emoji49ピンクのローズウッド入り～emoji49を使わせていただきますemoji15

う～んface17　ほのかないい香り～icon12


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Posted by すがた美 at 08:09 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年10月20日

のどかだな～

おはようございます

今日は気分がめいっちゃいそうな空なので

画像はホットしていただけそうなものにしました



のどかな景色でしょう　

島田の方のチャールストンというお店です

風鈴さんが連れて行ってくださいました



そういえば。。。風鈴さんとはジャンクマンさんのブレスレット繋がりでもあるんでしたface13

お互いに、こうして見せ合うのは初めてなのでface22

写真を取り合うだけでも楽しい時間ですicon12

年下なのに　なぜか姐御ぽい風鈴さんなのface13


風鈴さんのお勧めのオムライスを仲良く注文しました



お勧めだけあって　おーーいしかったです

中は赤米？のようなご飯が入っていて初めてでした　あーいうオムライスicon28

又食べにいきたいな

あら？

もうランチの時間が待ち遠しくなっちゃいそうですねface25

のどかな旅この後は？　つづく・・・



今日も元気にがんばりましょう


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Posted by すがた美 at 09:20 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年10月18日

ほととぎす

おはようございます



今朝は　ほととぎすのお花が咲いていました


ほととぎす　って言うと　「鳴かぬなら鳴くまで待とうほととぎす」と

徳川家康が言ったという鳥のほととぎすをイメージしてしまいますが

お花にもあるんですね


いつもこの前に車を置いているので気が付きませんでしたが

今朝は車が置いてなかったので

わーこんな所にいたのね～っていう感じface02

木の隙間から朝日がさして来て　ほととぎすを照らしてくれていました


いい朝です


今日も頑張りましょうicon01




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Posted by すがた美 at 08:37 │Comments( 4 ) │ おはようございます

2010年10月04日

ラジオ出演の日

おはようございます

本日１３時半からラジオに出演させていただきます(*^。^*)

７６，９ＦＭ．Ｈｉ　です

ｅしずおかのブロガーさんからブロガーさんにリレー形式で繋がっています

前回出演した　蹴球オヤジ　Ｔａｋａさんが　すがた美にバトンを渡してくれました

Ｔａｋａさん　ありがとう～


生放送なので　その辺がドキドキなのよね

私・・アドリブきかないから

突然の質問に　あ、あ、　う～～　なんてならないように気をつけます(^^)v

電波が静岡市内くらいしか届かないらしいんですが

チャンネルを７６．９に合わせてみてくださいicon23





薔薇の花をいただきました

なんて綺麗なの～　（●＾o＾●）


今にも降り出しそうな今日のお天気を明るくしてくれそうです


今日もいい日になりますように＼(^o^)／



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Posted by すがた美 at 08:11 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年10月02日

よっしゃ！

おはようございます

秋爛漫です



彼岸花が咲き乱れ～　おみごと

朝まだテンションが上がらず。。。

とぼとぼ裏の方に行くと

うすオレンジの彼岸花が満開ではないですかface08





半分ボーっとしていた　すがた美さんは　もう～お目目がパッチリ　ですface22

そして　この写真が撮れて　よっしゃ！　の瞬間です


今日もいい日になりそうです＼(^o^)／　


なーんて単純なんだface21　




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Posted by すがた美 at 07:57 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年09月29日

ビタミン

おはようございます



今日のお花

あなたの心に届くかな？

お花は心のビタミンです



今日も元気でいきましょう＼(^o^)／＼(^o^)／



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Posted by すがた美 at 08:08 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年09月28日

ホット爽やか

おはようございます



今朝はホットなハーブティ


レモンバーベナ　と　スペアミント　のブレンドです


レモンバーベナは　リラックスと消化促進

スペアミントは　消化促進と神経強壮の効果があるそうです


珈琲にはまっちゃう時は　まるで珈琲中毒か～？face10ってくらいに

毎日珈琲が続く時もあるのですが

最近はこのハーブティに癒されているのでありますface13


爽やかな味と香りでホッとしてface13

なお且つ　目が冴えますface22



さー元気が出てきたｚ０～　＼(^o^)／　

お天気は雨マークですが気合入れて頑張りましょう(^o^)／



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Posted by すがた美 at 09:05 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年09月27日

カボティーヌ

おはようございます



ジャーン！

とってもキュートなカボティーヌがやってきました(*^。^*)　




横顔もこんなにチャーミングなの

（カボティーヌって言うのは　すがた美さんが勝手にネーミングしちゃいました）


プリザーブドフラワーの髪飾り　素敵すぎます(*^。^*)

アミティエ　ノリさんが作ってくださいました


アミティエ　ノリさんと言えば　

「本物志向の専門店」ＥーＣａｒｎｉｖａｌの主催者ですね

女性が楽しめる事や華やかなイベントを実現しちゃう行動力あふれる女性です


はるか年下なのにface22　あれ？なんて。。。

あんまりしっかりしてるので年の差を忘れてしまうんですよね　(^^ゞ　へへごめんなさいface14


プリティ・カボティーヌを　ありがとうね～　face22

姿美セラピーの部屋に飾らせていただきます



ハロウィンムードになりました＼(^o^)／　

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Posted by すがた美 at 07:51 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年09月26日

植物観察

おはようございます

夕べのコンサート「龍馬伝」の余韻がまだ後をひく朝ですface13


秋晴れの気持ちいい朝ですね


今日は日曜日なのでブラッ～っと植物観察


シソの花icon15





で、ね　これicon15





コリウスの花


似てるな～って思っちゃうのよねface15

以前　この綺麗な葉っぱがなんていう名前か分からない。。。と

ブログで書いていたらブロガーさんが　コリウスですよって教えてくれましたface22

為になるブログですicon22

ブロガーさん！いつもありがとうございます(^o^)／




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Posted by すがた美 at 08:25 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年09月25日

すっかり

おはようございます



すっかり秋っぽくなりましたね

長袖のジャージを着て丁度いいです


彼岸花が咲いていましたよ

白い彼岸花のつもりが今年は薄いオレンジ色っぽくなっていました

何でだろ？　face06





そして　こんな所にイチジクだ～





根っこは花壇の方で育っていて　木だけを長く伸ばしてこんな所に(^_^;)

でもこれは実を収穫し易いように！って作戦らしいですicon22


うれしい～icon06　私が大好きな白イチジクを

バアバさんが育ててくれてたみたいです

子供の頃に食べた白イチジクの味が忘れられなかったのよね

でも、もう絶えてしまったと諦めていたのに。。。


スーパーで売られているのは　だいたい赤いイチジク

白いイチジクは実が小さめですが　もの凄く甘いのです


桃栗３年柿８年　っていうけど　イチジクは何年だろ？face18
すごく楽しみですface22

彼岸花みたく　途中で赤いイチジクになりませんようにface15




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Posted by すがた美 at 08:19 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年09月22日

一日早かった

おはようございます

今朝　届いた炊き立てのお赤飯



バアバさんが炊いて持ってきてくれました

バアバさんは９月２３日が誕生日

毎年　秋分の日でお休みなので、「私の誕生日を祝ってくれてるだよ」と言っていますface15　


それにしても今日はまだ一日早いし。。。

「明日誕生日だから？」と私が聞くと　

「そう、一日間違えたface22」と答えるバアバさん


誕生日の前祝いな感じface13

しかも自分でお赤飯炊いてるし(^_^;)　（もちろん家族皆のも炊いてくれます）


なんだか朝から笑っちゃいます


でもオイシそう～　


今日もいい一日になりますように＼(^o^)／


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Posted by すがた美 at 07:37 │Comments( 2 ) │ おはようございます

2010年09月21日

スマイル

おはようございます




今朝の顔はコレと決めていました

可愛いスマイルでしょface22

葵区二番町４－１　美楽中華ｃｈａｍさん

お任せしたコースの最初のカボチャスープはこの笑顔です

見た瞬間にやられましたface25

思わず　　

「ピースだ！」って　　　発してしまった言葉はあまりにも古くてface15ごめんなさい


中華なのにまるでフレンチicon12みたいなお料理がとても幸せicon06でした

携帯で撮った画像が満足いかなくて

お料理のイメージを崩してしまいそうでしたのでicon10　やめておきます


画像は自分の中の評価があって

これなら良し！と思うまでカシャカシャやってますface14
デジカメの場合はホント便利よね


山梨の初切りのリンゴ　貰いました

まだ白い粉がふいていて、薄化粧してるみたいなの



何気に可愛く撮れましたicon22

ただのリンゴじゃん！と言えばそうですが

数枚　撮っていると可愛く見えてきちゃうから不思議ですface13

箱にいっぱいの葡萄



ハハ、ただの葡萄ですね　face15




では今日もいい１日になりますように


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Posted by すがた美 at 07:48 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年09月19日

静岡市フレンチの店

おはようございます

今日は　くつろげる旬菜フレンチのお店レポートです




場所は静岡の両替町の「ＰＥＰＩＮ」ペパンさんです　

伊勢丹方面からの帰り道にいつも通っていて

お洒落なレストランだわ～face23　なんて

思いながら　まだ行けてなかったお店でした　

ブログで見つけて来てみたらこのお店だったので　

わお！うれしい～　face08　心が弾んじゃいました



　

お店に入るといきなり目に飛び込んできたカラフルなお皿達！

画像はお料理が乗っていますが、

実際にはまだ何も乗っていないお皿が待っていてくれたみたいな感じ

なんて綺麗な～～　icon12

ますます　テンションがあがってしまいました


「綺麗なお皿ですね～」と言うと

シェフがこのお皿への拘りをお話してくださいました


お店をはじめるんなら　このお皿を使おう！って決めていたのだそうです

フランスのお皿で、色も印象深いですけど

触ると厚みがあって存在感がタッポリしていました　

どんなお料理が乗るのかワクワク感でいっぱいになっちゃいました


２８００円のコースをいただいたのですが

どれもシェフのオリジナルティが感じられて美味しいお料理でした

中でもキッシュは　下がパイ生地でサクサクなの

こういうキッシュは初めてで美味しかったですよicon22



メイン　これはもうアートですな


マグロのなんとか。。素敵な名前が。。いつもの事ながら忘れました(^_^;)


シェフが親切にお料理の名前や素材を教えてくださるのに

お喋りや食べるのが忙しくて　言い訳、本当は頭の問題です(-_-;)　すぐ忘れちゃうので困ります

ハーブティの名前は忘れない様にと何度もお聞きして


ベルベーナ　またはレモンバーベナ　　　ＰＥＰＩＮさん合ってますかー？face22
ハーブの名前に気をとられて今度は写真を撮り忘れface15

　

気が付いた頃には飲み干していました　やれやれface13　



とっても美味しいお料理といい雰囲気のお店でicon28お喋りも弾みface22幸せな時間でした

ご馳走さまです♪


とてもくつろげて又行きたくなるお店ですよ　是非おすすめですicon57




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Posted by すがた美 at 09:46 │Comments( 0 ) │ おはようございます

2010年09月17日

これから

おはようございます

秋空の富士山まるごと～



いいお天気になりそうですね


ブログで知り合う事ができた　アミティエ　ノリさん主催の

Ｅーｃａｒｎｉｖａｌ　に参加する事になりました

すがた美さんはどんな事をするのか？というと

座ったまま皆さんの体の歪みを整えて

スタイルをアップさせていくんですよicon22

短時間でどのくらい変わるのかはお楽しみにねface02

子供さんの気になる姿勢も良くなりますよicon23

Ｅーｃａｒｎｉｖａｌ情報は

これから少しづつアップしていきたいと思いますので見てくださいねface13




話は変わりまして

こちらは山内晃さんのカラオケスタジオです



山内晃さんのピアノの音に合わせて

ボイストレーニングの様なことをしていただいています

山内晃さんは保険のお仕事とか旅行のお仕事とかカラオケ教室とかスペイン語の講師とか

趣味でオペラやピアノ、太極拳とか。。ｅｔｃ　書ききれな～い(^^ゞ

実に多彩な方なのです(^^♪

そんな山内晃さんとすがた美さんがコラボをする事になりました

まだ実験段階なので詳しい事はお話できないのですが現在計画中です


余談ですが。。。

打ち合わせ中に小耳に挟んだ話ではface14

山内晃さん今度、ピアノの発表会があるらしいです


「来ないでくださいよ！！」って　おっしゃるので

それって　来て！っていう事？　face21　と

意地悪なつっこみをしてみましたが(^^ゞ

さて本当はどっちなんのでしょうかね？(*^。^*)
　

発表会で弾く曲を弾いてみて～　とお願いしたら

弾いてくださいましたよ




なんていう曲か忘れちゃいましたが　凄くいい曲～　うっとりしちゃいましたface13

発表会が気になりますね　(^^♪


因みに　アミティエノリさんと山内晃さんは同級生なのです

そんなお二人とそれぞれの所で話がすすんで

お仕事ができる事になって凄い幸せ。

感謝します

姿美セラピー
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Posted by すがた美 at 08:36 │Comments( 0 ) │ おはようございます
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