えがおの姿美日記 : 2010年11月

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クリスマスバージョン

おはようございます

クリスマスまであと１ヶ月という事で

昨夜、クリスマスバージョンの石鹸作りが急遽始まった　

はかりで材料を計って、温度もちゃんと測定して

結構　厳密なのよね

クルクルかき混ぜる作業が大切で一生懸命に。。。お喋りしながら face25

　

回す回す～～　明日筋肉痛になっちゃうかな～　なんて言いながら

でも今朝は大丈夫でしたよ icon21

途中でコーヒータイムしたり　ケーキ頂いたり　

ご馳走様です。オーイシカッタです

夕方まで姿美セラピーの患者さんがあり、夕飯抜きで行ったので

ケーキとコーヒーが　お夕飯になりました face02

こんな珍しいお客様もいらしていましたよ face22

石鹸の方は。。いよいよアロマの香りや色味になる物などを混ぜて牛乳パックに注入

私の香りはレモン・グレープフルーツ・ローズウッド・ゼラニウム　 icon12

途中香りが足りない～なんて　言い出してゼラニウム３滴ほど入れたら

これが　どつぼにはまり face12

爽やかさがなくなっちゃって

今度はグレープフルーツを又足したり。。。１００滴以上入ってます face15

この石鹸は牛乳パック１本分の石鹸を作るのに

アロマを１００滴も入れるそうです　すごーい！　高級石鹸だね(^.^)

最後の飾りつけは

クリスマスバージョンを意識してトッピングしてみました icon12

あとは余熱で一晩

私は寝袋の中に一晩寝かせておきました　名案 face06

　？？

今朝　触ってみたらまだホカホカと温かかったですよ

寝袋作戦成功なるか？ face03

今日の夜か明日　１０等分に切ってみます　楽しみ！！ face22

姿美セラピー
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Posted by すがた美 at 07:58 │Comments( 0 ) │ 日記

姿勢矯正

姿勢矯正の姿美セラピーです

青森の親戚から林檎をいただきました

箱を開けると　いい～香りがします

あちらはもう　相当に寒いようです

昨日のスタイルアップ会で　Ｙさんの姿勢をみた時に

スタイルアップする前から　いい姿勢になっていて

あら！　びっくり

１１月５日にスタイルアップにいらした時は

かなり姿勢が気になっていて face19

　

スタイルアップした後　見違える様に綺麗な姿勢のお姉さんになりました icon12

そのいい姿勢を　まだ身体が覚えてくれていました face22

日頃の生活でもＹさんが綺麗な姿勢を意識していてくださってたのだと思います

Ｙさん　ありがとう emoji49

スタイルアップの後の成果を実感できた事も

私にはとても嬉しい出来事でした emoji51

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Posted by すがた美 at 17:36 │Comments( 0 ) │ 姿美セラピー

朝やけ

おはようございます

朝６時の　富士山　綺麗でしたよ

今日は　くっきり見えます icon12

富士山が見たくて朝一　窓を開けたくなります

開けた瞬間に　こんな富士山を目にした日はテンションが上がっちゃいます icon06

朝日が昇ろうとしている空も素敵です

右の方に　ちーっちゃく☆が見えます face13

　ルルルン♪

素敵な一日になりそうです　

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Posted by すがた美 at 07:13 │Comments( 0 ) │ おはようございます

マタニティケア

午前中の姿美セラピーより

ムフフフ。。　可愛い～でチュよ　

何故だか赤ちゃん言葉になっちゃいます icon06

お手手　出しちゃおうかな～

もう～　どうやっても可愛いのよね　 face22

２ヶ月の赤ちゃんです

今日はママの出産後のケアなんです

この子が　お腹にいる時からマタニティケアにいらしていました

なので　お産は楽々だったそうです

お腹にいる時から私の声も聞こえていたかな。。。

ママのケア中も　ずーっとスヤスヤとおとなしくて

一回も起きませんでしたよ

「家でもこんなに寝てくれたらいいのにな～」ってママがおっしゃってました face13

姿美セラピーは優しい手法なのでマタニティの方でも大丈夫です

産道の歪みがなくなって、同時に腰痛や疲労を解消してお産ができるので　

スムーズに産道が開き易くなります

「楽に産まれました」と皆さんから報告をいただいています icon23

マタニティケア・　産後のケアには姿美セラピーをお勧めします

ママ応援価格のサービスもございます emoji50

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Posted by すがた美 at 16:36 │Comments( 0 ) │ 姿美セラピー

赤い色の

おはようございます

オット様が「パスタに入れてよ」と言い買ってきた鷹の爪

『買って来なくてもあるのにー face12

』　

ほら！　こんなにね　　（鷹の爪と今朝の空） icon01

こりゃ当分　辛いお料理が沢山できますなー face25

思い切りウーンと入れてあげますから face21

お鍋別にしよう

でも鷹の爪　見に行って良かった！

白いお花を咲かせていました　可愛い icon06

今朝は寒くなるって　昨日から聞いていたのですが　 face10

覚悟して表に行ったら　そうでもなかったです

でも富士山は　雪が降ったようですよ

今日もいい日に感謝します emoji49

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Posted by すがた美 at 08:04 │Comments( 0 ) │ おはようございます

我が家のエコ

おはようございます

我が家のエコなる物　発見 emoji01

三つ葉　　と

ねぎ　

使った残りの根のところを植えたんだとさ　 face21

ちゃんと育ってるし・・・

青々　生き生きしてるし・・・

さすが　バアバ　

おぬし只者ではないな(^_^;)

大きくなりますように。。。(^.^)

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Posted by すがた美 at 07:49 │Comments( 0 ) │ おはようございます

いちじく

おはようございます

今朝は　イチジク

昨日、八百屋さんに寄ったら　あるじゃーありませんか

私「まだ　あるの～オ？　イチジク emoji01

」

八百屋さん「かろうじて。。 face02

」

嬉しいよ～　

イチジク好きな私は即、買っちゃいます emoji53

実は、八百屋さんのお姉さんもイチジク好きでした

よーく洗って皮さら食べちゃうんだって　

私は洗った後、軽く皮を剥いていたんですが

八百屋のお姉さんの方が正に　イチジクつう　な気がして face21

私も皮さら食べてみました icon22

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Posted by すがた美 at 07:35 │Comments( 0 ) │ おはようございます

整理グッズ

おはようございます

スッキリしました＝ face25

ゴチャゴチャしてて使いにくかった引き出しの中を

間仕切りで区切って整理しました

これならハサミも

　スットとって使えそう icon22

ペンも立てて引き出しごとペン立てになりました

１００均で買ったんですが　

ギザギザしてる所を好きなサイズにカットできるから便利だよ～ emoji30

最後に余った切れ端も無駄にしないのが　すがた美流 face25

ペンが倒れないように　ちょこんと差し込んで　でーきあがり～～ icon23

スッキリしたーーあ

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Posted by すがた美 at 07:41 │Comments( 0 ) │ おはようございます

股関節症

姿美セラピーの午前中 emoji46

健康な人には当たり前の動作でも

不調な人にはベッドの寝起きさえも大変です

股関節症の人は足を開いたり閉じたりの可動範囲が狭いし、痛いし、で

ベッドから下へ足を下ろす動作もやっとの場合があります

今日、午前中にいらしたＨさんは、

股関節が痛くて、いつもベッドから足を下ろすとき

イッターーイ face10

　と

動作もスローで時間がかかっていました

でも　今日はスーット足を下ろす事ができて

「あー痛くない　(^.^)　　こう、　　こんなに動かせる。。。」　と私にやって見せるのでした

嬉しそう～　 face23