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2010年03月31日

3/31の朝 パイナップル

おはようございます

3月も最終日ですね はやーいface10 日々時間の流れが早くなる気がします  

今朝はビタミン豊富なパイナップル!

    

すがた美家はパイナップルをよく食べるのです



ビタミンB1 が疲労回復 効果を発揮してくれます

マンガンはエネルギー生成してくれて

カリウムは高血圧予防なんですって 

疲れた時はパイナップルを食べて パワー復活していますicon09

すがた美は よく 大好きなウインドショッピングで 街にお出かけするんですがicon16

歩き疲れた時には・・・

デパ地下で フレッシュジュースコーナーの パイナップルジュースをいつも飲んでますicon22

速攻で復活できるのでicon21 更にもうちょっと徘徊できちゃいますface02

 
もう一つ 疲労回復にいい感じのは



しじみちゃん~ 昔から肝臓にいいって言われてますね(^^♪

目の疲労にもいいみたいですicon12 パソコンは目が疲れますからね

しじみエキスを補給しようと思い 砂抜き中~です  プッハー って呼吸してるよ (^.^)


これ、ここだけのナイショ話しなんですが、さきほどface06・・・
すがた美はパイナップルを切りながら 何故だか 新沼けんじの(古くてゴメンicon11
嫁に~こないか~ ・・・っていう歌を

嫁に~こないで~・・・って歌ってる自分に気が付きブッファハface03 一人で爆笑してしまいました

誰も聞いてなかったから 良かったです (^^♪


では今日も一日よろしくお願いします \(^o^)/\(^o^)/


姿美セラピー
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2010年03月30日

3/30の朝 冬に逆戻り

おはようございます

今日のお弁当できましたicon28


 
昨日買った浜名湖産の うなぎを焼いて乗せましたicon12 今日は豪華版ですicon22

今朝は寒いですね。 桜が開花したというのに冬に逆戻り? face10
昨日も急に雹が降って来るしface08 このところの天候には驚きますね

車が凍りついちゃった 



カメラを持つ手も凍えます ツメターイ

シクラメンもお花閉じて寒さが通り過ぎるのを待ってますよface06



でも 去年の秋から咲き続けているんですよオ  凄くないですか?  強しicon09


冬も越えたんだから この寒さにも平気なんだね(^.^) 

これくらいどおって事ないよ!って言ってそうねface02

朝日をあびて喜んでいるのは 紫陽花~

 

キラキラ して 昨日より今日、今日より明日・・・どんどん大きくなっていく姿はたくましいです




今日もいい日をお過ごしください \(^o^)/\(^o^)/

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2010年03月29日

3/29の朝 ムスカリ

おはようございます

今朝はいいお天気を期待してicon22洗濯機作動中です

お弁当が出来てからカメラを持ち外に出動icon16



チューリップに おはよう!

まだ お休み中。。。 かな?

昨日は開いていましたが、今朝は今の所とじています   とじていても美しい。。。icon06


ムスカリ君。。。 すがた美ちのムスカリ君を見てください(^^♪ icon22



ウオーキングの方も写っちゃった。。。 


チッチチッチッチ・・・・ 誰? 上の方を見ると

 

屋根の上で小鳥がさえずっています 仲間を呼んでいるのかな 婚活中?face05

春ですよ! 植物も鳥もイキイキ活動中です

屋根の上の空も真っ青です こんなに綺麗な空を見られること感謝します


今日は月曜日、気を引き締めて頑張りましょう\(^o^)/


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2010年03月28日

3/28の朝 桜ざんまい

おはようございます

今朝は 桜ざんまいにしてみました(撮影は昨日午後です)

雨が上がったと思ったら一気に咲きましたね ここは東新田の安倍川堤です



何分咲きでしょうか? 5分咲き? 場所によっては8分咲き位の所もありそうです



淡いピンクが 綺麗!綺麗! 青空をバックに引き立ちますicon12



もう~ ス テ キ す ぎ ます \(^o^)/



桜の花の間から のぞいた青空だよ~ 

おーい! ヤッホー!

川原小学校の東側・・・

ここは毎年 菜の花と桜のコラボレーションが見られる すがた美 大好きなスポットですicon23



春爛漫と言う言葉がピッタリ



桜ざんまいにちなんで もう一つおまけ




雅正庵の ふわどらさくら です

さくらの香りのクリームは 最高なお味ですよ♪~



本当に・・・幸せを感じる事ができます この時期にぜひオススメですよ



最後には花より団子になってしまいました ウグオッface10

桜ざんまい でした・・・・


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2010年03月27日

3/27の朝 梅の実

おはようございます\(^o^)/

3月の最終土曜日ですね 日の経つのが早くて、早くてicon10

今日の空は曇りもようです

2月に花が咲いていた梅の花が実をつけていました(^^♪



ほら! もう赤く色づき始めていますよ 小梅ちゃん(^^



曇り空なので写真も映えませんが今朝の空ですよ  手がつめた~いface10

モッコウバラが 1個・・・開いた!



モッコウバラの黄色は温かみがある優しさの色だな~  

見ているだけで 笑顔 ハッピー にface05



こちらは明日 咲いてくれるかな・・・


必死でカメラ撮りしてたら「おはようございます」って 表の道の方から・・・

振り向くと犬の散歩のおばちゃんでした おはようございます(^o^)/

朝のふれあい 気持ちいいですね


今日午前中は予約みっちりで寡黙な人になりそうな すがた美です

では今日も頑張っていきましょう \(^o^)/\(^o^)/





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2010年03月25日

3/25の朝 eしずおか祭

おはようございます

昨日、eしずおかブロブ 3周年感謝祭が行われました



ブロガーさんが70名ほど集まられ 凄い熱気でした

お会いしたかったブロカーさんが目の前に\(^o^)/・・・実際にお会きて感激でしたicon06

握手を交わしたり、名刺交換も沢山させていただいたりと、とても盛り上がりました

1年前まではブログを書く必要性を感じずに、書かない日が多かったのですが

最近ではブロガーさんとの交流も多くなり、ブログの力って凄い!と感じ始めている今日この頃です

eしずおかさん・ブロガーさん これからも宜しくお願いします face02
あ、、昨日言い忘れました 絵文字もっと増えると嬉しいですicon23

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2010年03月24日

3/24の朝 こんにゃくゼリー

おはようございます

今日は雨模様です

お花は撮れないので・・・何故か?こんにゃくゼリー (^o^)/



コンニャクゼリーというと

小さなハート型とか 円すい形の容器に入った物を

プチ~と指で押しておいてチューっと吸って食べてface08

時々喉に詰まらせて、窒息事故が起きた事もあったようですが

実際には お餅を詰まらせる事故よりも確立は少ないみたいですface06

でも。。。安全性をあれこれと苦心する製造者さんface10

いったいどこら辺までが責任の範囲なのでしょうね?

食べる人の方も注意が必要ですよね

このパックのゼリーはどういう物でしょうか・・・初体験だよ~icon06

今日は冷えそうです。温かい服装でお出かけください\(^o^)/\(^o^)/

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2010年03月23日

3/23の朝 水仙に拍手

おはようございます 

今朝は今のところ陽が出ていますが、長くは持たないようですね

又 寒くなる・・・とお天気お姉さんが言っています 

きゃ! 冬の上着をしまっちゃった・・・早かったかな?

水仙のお花も今が見ごろです



素敵な素敵な ミス水仙icon12 

 かわいい~ (^^♪



空は雲ってきたけれど と咲く姿がカッコイイicon06

明日はどうなるか分からずとも 今、しっかり前を向いて生き抜く強さ! 見習わなくっちゃだわ~!(^^)!


この日咲く為に一年土の中で懸命に頑張った この姿を見てあげてくださーいface02

今日のこの日を精一杯に生きる姿勢に拍手を送りたいです\(^o^)/


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2010年03月22日

3/22の朝 二輪草

おはようございます

いいお天気になりましたicon01

今日は またまたカワユイお花を紹介しますね

二輪草 (にりんそう) と言います 





なぜ 二輪草というか? と言うと

今咲いている お花の下をたどって行くと もう一つポチン
ツボミがあるの分かりますか?



ね!ね! あるでしょ・・

そのツボミがもう一輪咲くので 二輪草って言うんですってicon22

カワユイですね (^^♪


これは 今貴重な 河原なでしこ です



昔は河原とかに群生していたけど、少なくなってるみたいです

我が家では この1本もとても貴重です。。。絶やさないようにしなくちゃ(^_^;)

小さくて、柔で ふんずけちゃいそうだけどface10

一つ一つ大切なお花達です


では 今日もいい日になりますように \(^o^)/\(^o^)/



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2010年03月21日

3/21の朝 嵐のあと

おはようございます

昨夜の雨、風、雷 凄かったですね    みたかったface10
外の お花どうなった? 大丈夫~~?(^_^;)

寝起きに上着だけ羽織って点検icon16

あら! みかん系の物があんな所に・・・落っこちて転がっちゃった

すがた美は みかん苦手なのでface09近くには行けないのです・・・



でも他は わりあい大丈夫だったみたい  ほっ! 

ねえ! 花キャベツって花が咲くのね! \(◎o◎)・ビックリ 



だってさ 花キャベツ自身が花だと思うじゃない・・・・それ  私だけ? (^^ゞ


危機いっぱつ  ひかれそう・・・嵐より こっちの方が危険よねface07



運転手さん これ以上バックしないでね  


ウキウキ! 可愛い~ お花 発見 icon06



チビタの チューリップ です icon22
 
チューリップなのに こんなに短く咲く品種なんですって カワユイ~ (^^♪

短かったから嵐でも倒れなかったですね 良かったです 

チューリップは背の高い お花って言うのは勝手にこしらえたイメージでした

花キャベツもこれ以上 花は咲かない!なんて勝手に思い込んでいました

イメージをくつがえされた時って言うのは逆に印象に残りますね  プチ感動しちゃった \(^o^)/


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2010年03月20日

3/20の朝 お手伝い

おはようございますface02
 
土曜日の朝です お仕事がお休みでゆっくりされている方も多いのでは?

姿美セラピーは午前中のみの営業となります 

痛くない施術で疲れや痛みをとって体をリセットしてみませんか?icon12

本日の午前予約は2名ほどの空きがございます。

よろしかったらどうぞ お電話お待ちしております\(^o^)/ 054-298-7111 すがた美



「一人静」ひとりしずか が咲きました

静御前の 舞う姿 にあやかって名づけられたお花なんですって 

この回りだけが 神秘的なオーラicon12に包まれている様な気がします




ところで、ところで・・・

ある家電やさんは 一切 安売りをしない!そうです

それでも お年寄りが集まる繁盛店の秘密は・・・

無料で 家具の配置替え・植木のせんてい・留守番 などのサービスをしてくれるそうです

留守番までとは ちょっと行き過ぎじゃない?なんて驚きましたが(^.^)

感心してしまいましたface06

年配の方などにとっては こういう人の手でする お手伝い という事が

一番必要とされているのかもしれません

お金には替えられない物。ですね

手伝い・・・まさしく 人の手 が一番尊い物のような気がしました



今日もいい日になりますように\(^o^)/


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2010年03月19日

3/9の朝の 珈琲

おはようございます\(^o^)/



今朝は珈琲豆をきらしてしまったのでドリップバック1人用です 川島ブレンド

今日珈琲を買いに行って来たいと思いますicon16

いろいろな豆を試してみますが、
やっぱり最後はブラジルサントスに落ち着きますicon06
オット君がブラジル好きだったので一緒に飲むうちに定番になってしまったのかもしれません

珈琲専門店で価格表を見ないで「ブラジルサントス」と注文しても、
ブラジルはいつもリーズナブルなので ここもちょっと嬉しいところですicon22

珈琲って入れ方で味が変わりますね・・・蒸らしの時間でも変わるみたいです
美味しい入れ方を研究中なんですが もうちょっとです(^o^)/


今日もいいお天気ですね 元気に過ごしましょう\(^o^)/\(^o^)/


 


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2010年03月18日

3/18の朝ですよ

おはようございます\(^o^)/

今朝は朝日をテーマに ちょい撮りしましたicon01



眩しい位いっぱいに朝日をあびている 椿です



元気が飛びだしそう!  生きてる事に喜びをいっぱいに感じますicon12


菜の花も光を放っているみたいですよ(^o^)/



この朝の ちょい撮りで すがた美も元気を充電できるので感謝です(^o^)/


ところで・・・二毛作店(にもうさくてん)と言うお店の有効利用法があるようですね
昼間は畳屋さんで、夕方になると別の人が来て焼き鳥屋さんになるんですってface08

すがた美が女性に勧めたいリビングサロンと同じ発想です
昼間はサロンで、夜は家族がくつろぐリビングですicon25

三毛作店というのもあるのにはビックリしました
昼間は表側で精肉店、奥の方はおすし屋さん そして夜はホルモン居酒屋になるそうです
三つの顔を持つオーナーは一人ですって・・・icon21経営のヒントになりそうな朝のテレビのお話でした



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タグ :二毛作店


2010年03月17日

3/17の朝ですよ

おはようございます!

日が差してきました。今日もいいお天気が期待できそうです

去年の秋に植えたシクラメンが厳しい冬を乗り越えて春を迎えますicon23


冬の間もずっと外で過ごしてきたので とっても鍛えられてると思いますface10
雨に打たれた日も、、、霜にもあたってたし顔07・・・



見かけは柔そうに見えても芯の強いシクラメン嬢ですicon12  根性icon09

更にツボミをつけて子沢山ですよ face08



可愛い娘が孫を沢山連れてきたくらい嬉しくて、愛おしくなってしまいますicon06


シクラメンに負けない様にしなくっちゃだわ\(^o^)/


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タグ :シクラメン


2010年03月15日

3/15の朝ですよ

おはようございます\(^o^)/

今朝は プリップッリの卵を ホカホカのごはんにかけていただきます



ぷくっとしてます
昨日の 新潟さんわ米まつりで買った「もりかわさんちのうみたて卵」です
牧之原の方のニワトリさん ニンニク、カキガラ、海草も食べているんですって

栄養価の高い新鮮な卵を・・・これにかけますicon15



片山米店さん の新潟三和こしひかりです 

お米がピカピカ光ってますicon12
こちらも ぷっくり 美味しそう~!(^^)!

日本人に生まれてよかった!と思える朝です\(^o^)/


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2010年03月13日

3/13の朝 みすみ草

おはようございます\(^o^)/

今朝は気温もちょうど良くてとても過ごしやすいです
こんな日は植物観察びよりです・・・いつものface03

今日は ミスミ草特集~です

思いっきり沢山撮ったのですが、選ばれたのはこの子達、icon15



この色がなんとも言い表せなく素敵なんですよicon12
自然に他のと勾配したのか急にこの色が出たそうです 父曰く

種を巻いたのは20年くらい前でそれから毎年咲いてくれます

カワユイつぼみ・・・



ちょっと美人さん  ミスユニバースです(^^♪




紫色代表icon12





ミスミ草は ちーさなお花なので(^^♪
すがた美は又いつものごとく地べたにズリズリしながらの撮影でござりましたicon22
朝からミスミ草とたわむれ、楽し~い時間でした

では、気持ちを新たに締めなおして今日も一日頑張りますicon09

沢山写真見てくださってありがとうございます
いい日をお過ごしください\(^o^)/\(^o^)/


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2010年03月12日

3/12の朝 収穫

おはようございます\(^o^)/

今朝の収穫です



菜の花・・・柔らかい先っぽの所だけ摘んじゃいました(^^♪
お味噌汁のおろし際にサッと入れたら美味しそう~

あと・・・レモン あんな所に見つけたんですが・・・



高すぎて取れないです(^^ゞ

わっ! カラスと目があったface08



カラス・・・朝礼中ですかね?

最後はボケのツボミ icon12 プチプチっと沢山ついてきました



すがた美は今から咲き開くツボミって好きです
明るい未来を目指している姿は希望を感じますねicon22

今日もいい日をお過ごしください\(^o^)/\(^o^)/


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2010年03月11日

3/11の朝ですよ

おはようございます
日がでると嬉しいですね、窓を開けたら富士山!! 久しぶりに見た気がします



気温は昨日より低いようですが、洗濯日和ですって(^o^)/
洗濯機全開で回してますicon09

洗濯物を干して日がいっぱい当たるのを見ると気持ちがいいですねicon01

すがた美は洗濯して干すまでは結構好きなんですが、たたむのが苦手ですね
いつも正座してタオル、下着、靴下・・・と種類別に並べていくのですが
たたむ機械ができればいいのにな~なんて横着な事を考えてしまいます(^^ゞ

電気メーカーさん是非お願いします\(^o^)/\(^o^)/


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2010年03月10日

3/10の朝ですよ

おはようございます(^o^)/

雨が続きますねicon03
喜んでいるのは? 紫陽花ですicon22 先週よりもグングン葉が伸びてきました 



今年は大きく育ちそうです


ミス・ユニバースの日本代表が決まりましたねicon12
25歳の市役所にお勤めだった女性のようです

あんなにスラット長身で綺麗な女性が市役所face08にいらしたらかなり目立った事でしょうね(^^♪
最近は、内面の強さを持っている女性が注目されるらしく、個性的なアジアンビューティという感じで
カッコイイですねicon09

ミス・ユニバースを目指して頑張ってほしいですね \(^o^)/\(^o^)/



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2010年03月09日

不老不死の薔薇

おはようございます\(^o^)/

この薔薇の花ですが「不老不死の薔薇」と言いましょうか



ここに飾られたのは1月30日です
それからずっとこうやって咲き続けています 枯れないんですface08

まだ?・・ いつまで?・・・ 大丈夫?なんて思ってしまうほどです


まだまだ咲いてくれそうなんですがface06
流石に、イメージを変えてみようかな?と思い
今日新しい薔薇を注文してしまいました ゴメンネ・・・・でも花瓶を変えてもっと短く切ってあげようかと思います  

今日も冷えますね。風邪をひかない様に気をつけましょう\(^o^)/\(^o^)/


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