えがおの姿美日記

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お伊勢さんとも言われる　「伊勢神宮」　に兼ねてから行ってみたい。と思いつつも

なかなか行けなかったのですが、

ついに行く事ができました



流石に歴史を感じる　たたずまいです

こういう所に来ると自然に清らかな気持ちにさせられますね



ここにある木を見ると

天まで伸びそうな力強さや、真っ直ぐな信念みたいなものを感じます

日頃の邪念を消してくれる　とても気持ちのいい時間です




パワースポットかしら？　

特別に囲いがしてあって　皆が手をかざしているので

私も真似して　真ん中に手を当てると。。。

モワ～ン　と　何かしら暖かく感じる物が！

折角なので　エーーイ！　

両手に　エネルギーをたっぷりと浴びてきました


そして。。邪気を祓って　いいエネルギーを注入しよう！　と　思っていたのは　

どうやら私だけではなさそう。。。





この行列　凄いでしょう～　

今から参拝をしようとする人の列です



これにはちょっと驚きましたが　私も並ばせていただきました

こんなに沢山の人が手を合わせて

感謝の言葉をのべたり、お願い事をしたりする訳でしょう

どれが誰のお願い事なのか？って　

神様が分らなくなってしまわないのかしら。。。なんて

またもや余計な邪念が浮かんでしまいました

まだまだ修行が足らん！　とカツを入れられそうですね

それでも　お伊勢さん参りは自分を見つめるいい時間だったし

気づきや勉強になる事もあり、思い切って行って良かったです


そして　

伊勢神宮にお参りにみえてる大勢の人は皆　

前向きな人達ばかり。　という事も感じました

知らない人ばかりでしたが、一人ひとりが　お参りをする姿を見て　

そう感じ、　とてもいい気の中にいる！という気持ちになり

とても幸せでした

又　行ってみたい所となりました

そのせいか、今日は１日いい気持ちで過ごせました

感謝します！！





姿美セラピー
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昨日の雨が土に染み込んで植物の養分になってくれました

雨ばかりが続くと憂鬱になる事もあるけれど

このところの乾燥した空気には　いい潤いだったわね






水仙の芽が　一気にニョキニョキと出てきたよ

残り少ない養分を最小限に使って生命を維持していた反動かな？

やっとこさ天からの恵みを貰って　

これぞとばかりに思いっきり　背伸びしてるみたいだよね




根っこから幹へ　

幹から枝の隅っこまで行きわたった養分が　花を咲かせます

思い切り素敵に咲いてね　

今が見ごろの　梅ちゃんですよ～～


人も　いい養分を蓄えてる時は

綺麗な血液がサラサラと流れて～流れて～流れて～

末端の　か細い血管にまで行き渡って　　浄化されてます

途中で途切れてしまったりすると　たちまち不調となって

痛みとか　シビレとか　違和感になります

いつも身体の隅々まで綺麗な血液を送ってあげたいですね

姿美セラピーは　皆さんに、真からの健康になって欲しいな。　と願っています

なぜ不調な症状が起きているのでしょうか？　必ず原因があるはず！

原因の元をたどってみましょう


今日もいい日になりますように

姿美セラピー
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今日から２月　　まだまだ寒いけど　

お日様が気持ちよくて　なんとなく外に出てみたくなるような日

患者さん達がお帰りになった後ちょっと外の空気を吸いに出てみたら

駐車場に水仙のお花が咲いていました



ここは駐車場の一角ですが　お花が育つスペースを確保してあって　

良く言えばミニ花壇とも言いますか　お花さん達には安全地帯なのです

この黄色い水仙も毎年ここに咲いてくれるんですよ


すがた美さんは　この黄色い水仙が大～好き




枯れ枝の中から芽が出てきていたんですね

こんなにツボミをつけていますよ　嬉しいわあ


ちびっ子もお散歩に出動



甥っ子の子供だから　オイオイ君って勝手に言ってます



まだ２歳　この間まで歩くのがやっとだったのに　

オイオイ！　こんなに走れるようになったじゃん


植物も今から　グングン育って芽を吹いて花が咲いていくでしょう

すがた美さんがワクワクする季節がやって来ましたよ

この時期の植物を観察するのが癒されるんだわ～

頑張って写真とんなくっちゃあだわ

とっておきの１枚が撮れたらアップしますからね～　見てね



姿美セラピー
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寒くても町を歩くのが好きな私の日曜日は

静岡の町をぶらっとお散歩


買う気もなくて何気に入った所で見た物に　

心がときめいて　つい買っちゃうっていう事はないですか？




久しぶりに　ｔｏｍｍｙをのぞいたら、春物のタンクトップが　あんまり可愛いので
ヨガの時にインナーに着ようかな。。。なんて思って買いこんでしまいました



ピッタリして着心地がいいのと

このマークが　密かに大好きです　

好きなものは何歳になっても何歳になっても何歳になっても好きなんですよね

でもご安心ください　けっしてナマ肩を露出しないようにしますので　



それから又　心ときめく可愛いグッズ



ちょどハサミが欲しいな。。。と思っていたので

楽しくなりそうなハサミをチョイスしました
ハサミにハートがこんなにいっぱい付いてるなんて　ウキウキ　ハッピーでしょう


元気が出る物は心と身体にいい効果がありそう

ストレスも吹き飛んで幸せエキスが身体中に広がって健康に！


ハッピーな気持ちになる物をいつもそばに置いて

いい波動にしておきたいですね



先週　Ｙさんが身体の調整にみえました

土曜日にオペラの公演があり　いつも公演の前には最後の仕上げと

ご自分のモチベーションを上げるという感じでしょうか

姿美セラピーにいらっしゃいます

といっても　普段からモチベーションは高いＹさんですけどね

セラピーが終わった後に　タロット占いをしていただきました




多才なＹさんですが　タロット占いまでやられるなんて驚きです

タロット占いは　すがた美さん初めてなの

皇帝みたいな人？や、　仙人みたいな人？が出てきたり

もちろん　ちゃんとした名前がありますが。。。　

いろんな意味あいがあるんですね　　とても奥が深そうです



姿美セラピー
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Ｔａｋａさんが姿美セラピーのＣＭを作ってくださいました


皆さんみてください







去年の駿府マラソンを思い出しました


駿府マラソンに出場予定だったＴａｋａさんは

根つめたトレーニングを積み重ねた為に　なんと本番前日に腰の激痛で

マラソンの出場が危ぶまれたのです

それをブログで知った私は　だまっていられずに

「私の所に腰のケアに来てください。」とコメントをしたのです

仕事が終わって私の所にいらしたＴａｋａさんの身体は疲労の限界でした

夜中までかかってケアして楽になったというものの

本当に翌日の１０キロという距離を走りきれるのか？と正直なところ心配でした


当日、私の家の前がマラソンコースでもあったので

Ｔａｋａさんが　ここまで走って来れるのか？　無理しなくていいから。。。と

祈る気持ちでコースに立っていました

あんまりのランナーの数でＴａｋａさんの姿さえ見つける事ができないくらいでした


でも、突然　私の目の前にＴａｋａさんが　「すがたびさ～ん」と言って走ってきたのです


昨日の心配など微塵も感じさせないくらい元気いっぱいに。。。

というより　むしろカッコヨク走り抜けて行ったのでした

「タカさん　がんばって～～え～」　私もさっきまでの心配は吹っ飛び

大声で応援していました

あのときの感動は今でもはっきりと覚えています

このＣＭの中の言葉は、その時の話を

Ｔａｋａさんが思い出して作ってくれたのだと思います


Ｔａｋａさんて　いっつも何にでも一生懸命な人です


今年も駿府マラソンに出場する事を決めているようです

私も応援したいと思います



Ｔａｋａさん　素敵なＣＭをありがとうございます   

２４日に行われた「映像制作講習会」の作品の発表会が

２６日の静岡新聞朝刊に掲載されていました

知ってるブロガーさん達も数名映ってますね

どーこだ！　後ろ姿も素敵ですね～




静岡ＣＢ市民塾の方々の活動で

すたっと静岡の「映像制作講習会」という講座があって

３０秒のＣＭを作ってインターネットで流すというものらしいです


私も発表会を見学させていただきました




へ～　　そういう事なのか～って感心したのは

自分で自分のＣＭを作るのでは普通だけど

そうじゃーなくって


参加者が　それぞれペアになって、相手の仕事を取材する事から始まるんですって

で。　相手の仕事を理解して　ほー　なるほど！　となったら　

それを表現して、相手のＣＭを作ってあげる。のだそうです


相手の仕事をお互いに理解しあう所から始まるのが　

私は凄いな！って思いました

自分の仕事ばかり宣伝したくなりがちだけど、相手の仕事を宣伝し合うなんて

素敵な事ですね

人からみた自分の仕事ってどんな風に感じるのか？　も　

凄く興味あります　面白いですね　


なんだか素敵な講習会だな～　という感想でした


発表されたＣＭは素人臭さが　すごーくあって

それが又親しみやすかったり、心が温まったり

私は好きだな～　こういうの　


姿美セラピーのＣＭも作って欲しいな

ってか・・自分達で作るんですね


まだ始まったばかりの講座で、これから参加者を募集するようですよ



姿美セラピー
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突然やってきた　見かけない　Ｋトラ

何ものじゃ～～



どうやら　このＫトラ　ジイジさんが仕事専用に買ってきたものらしい

な、なに～～？

ジイジさんは年齢がたしか。。７７歳になる

まだ現役の植木屋さん

高い木の上に登って　パチパチと植木のせんていをするのが大好き




その時に使うハシゴを乗せる為にわざわざ　このＫトラを買ったらしい


もうお年もお年なんだから。。。そろそろ引退かな。。。なんて私は思っていたのに

Ｋトラまで買っちゃって　まだまだやる気マンマンなの？

もおーあきれるやら　ビックリするやら　

正直　負けますｗａ


こうやって元気な時はいいのだけど。。。時々


木に登ってたら　足がつっちゃってエ～～　とか

オイ！　ちーっと腰にきてるから　やってくりょおー　とかって私に言わないでよ

暗黙のうちに。。。ジイジの健康管理を任されるのは私なんです


小さい頃から私を育ててくれた恩返しをさせて貰えるのは幸せな事かな。。。って

思いながらジイジの身体をナデナデしてあげます　時々ね

それにしても　ハシゴから落っこちたりしないでね～

気をつけてよ～　と　ハラハラしちゃいます




ご近所の友達がやってきて　ひなたぼっこ中


あんまり無理しないっこ　いつまでも元気でね～



姿美セラピー
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真っ赤な紅葉に　まるで頬ずりしているみたいな椿姫に会いました


感無量になり　

デジカメを急いで取り出すところは現実的な私



こっちを向いてるところが何か言いたげ。。にも見えるんだけど

どう見ても　とても幸せそうネ


誕生日の方や　婚約したての方に囲まれて

幸せオーラを　いっぱい頂いたから

見るものが皆　幸せそうに見えてきちゃいます

本当に　おめでとう！おめでとう！





今までの人生からステップアップして次のステージに上がる時

これまでのものを脱ぎ捨てる名残惜しさとかもあるかもしれないけど

これから　もっと素敵なものや人に出会うっていう

新しい道とのはざ間なのかもしれませんね


なんて。。今朝はどうしたんだろ


身の回りに　いろーんな転機を迎えている人が最近やけに多くて　

ふと思っちゃいました


さあ！　今日もガンバろ！


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おはようございます

クリスマスまであと１ヶ月という事で

昨夜、クリスマスバージョンの石鹸作りが急遽始まった　



はかりで材料を計って、温度もちゃんと測定して

結構　厳密なのよね




クルクルかき混ぜる作業が大切で一生懸命に。。。お喋りしながら　

回す回す～～　明日筋肉痛になっちゃうかな～　なんて言いながら

でも今朝は大丈夫でしたよ

途中でコーヒータイムしたり　ケーキ頂いたり　

ご馳走様です。オーイシカッタです




夕方まで姿美セラピーの患者さんがあり、夕飯抜きで行ったので

ケーキとコーヒーが　お夕飯になりました


こんな珍しいお客様もいらしていましたよ




石鹸の方は。。いよいよアロマの香りや色味になる物などを混ぜて牛乳パックに注入

私の香りはレモン・グレープフルーツ・ローズウッド・ゼラニウム　

途中香りが足りない～なんて　言い出してゼラニウム３滴ほど入れたら

これが　どつぼにはまり

爽やかさがなくなっちゃって

今度はグレープフルーツを又足したり。。。１００滴以上入ってます

この石鹸は牛乳パック１本分の石鹸を作るのに

アロマを１００滴も入れるそうです　すごーい！　高級石鹸だね(^.^)


最後の飾りつけは



クリスマスバージョンを意識してトッピングしてみました

あとは余熱で一晩



私は寝袋の中に一晩寝かせておきました　名案　？？


今朝　触ってみたらまだホカホカと温かかったですよ

寝袋作戦成功なるか？

今日の夜か明日　１０等分に切ってみます　楽しみ！！


姿美セラピー
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ＤＥＧＡＳ・・ドガ

ドガは３１年の歴史があるパスタ店なんです

３１年て凄くない？

ドガはパスタの茹で方が上手だな～って思います

パスタの種類だけでも４５種類はあります　

数えてみたから間違いないです

今月ＦＭ－Ｈｉのラジオに出演させていただいた時にもその話しで盛り上がりました

４５種類のほんの一部ですが　お勧めはっと

　

たっぷり野菜のグラタンスパ　です

ラジオのパーソナリティのお姉さんが

「グラタンスパはグラタンじゃなくってパスタなんですね」と言ってたほど

紛らわしいけど　中はパスタです



ね！ね！　パスタでしょう

フライパンに乗ってきてアツアツ～だから

ふーふーしながらいただきます

これは　おススメいち押し

でもオーブンに入れるらしいので時間がかかるらしいです

先日はそういわれて　あきらめて

ピリ辛ツナベーコンにしました

それはこれ



辛いもの好きな方にはいいと思います


あっさりがいい人には

明太子としそ。。。。これも　いち押しと競いますね　



明太子が結構たっぷりなので最後まで明太子が楽しめます

少ないと途中で白いパスタになっちゃって悲しいですもん

でもこれは大丈夫ですよ～

あ、忘れてました

どのパスタを注文しても　フランスパンが付いてきます



ハーブのオリーブ油をつけながらいただきます

あとはドリンクも付きますよ


ドガに行きたくなる　もう一つの楽しみは

各テーブルの片隅とか空間が可愛いの



今は　カボチャがいっぱい　　ポチとカボチャ(^.^)



あったかみがあって　午前中の疲れが癒されます



メニューだけでなく、店内にも気合入ってるお店って

手抜きがなくて、美味しさにも拘りを感じるような気がします


午後の仕事を忘れて　ついゆっくりしたくなってしまうお店です



場所は静岡市駿河区　下川原５－３４－２３

　　　静岡市葵区　沓谷２－９－２　にもあるんですね　こっちは行った事ないですがどうですか？



姿美セラピー
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この時期　我が家のお楽しみは



銀杏です　

封筒に入れて電子レンジで１．２分チンすると

凄い音でパンパ～ン　っというから

初めての方はビックリするかもしれませんが

封筒のいり口をちゃんと折り曲げておけば

飛び出してくる事はないから大丈夫ですよ　　


２回くらいパンパンと　はぜたら取り出します

モチモチの銀杏が食べれますよ




キッチンバサミの真ん中に挟んで

ぎゅっとすると　パチン！と割れて実がでてきますよ

これが又　おいしい～のよね

もう取りっこになっちゃうくらい

割っては食べ・・・　

割っては食べ・・・


あ、、、最後の１個・・・　




どうぞ・・


いいよ・・・



え、どうぞ・・・


いいよ・・・　（譲り合い）



え。え？　いいの？　


あ、あぼがどー　

（と・ここまでは良かったのですが）






く。。。　


残～念


（最後の１個は　ハズレでした）

　




  

おはようございます！

秋の味覚　山梨のカイジです



昨日の採りたて～　山梨に買いに行ってきたのは

毎度おなじみのジイジさんとバアバさん

「この間のブドウ（ピオーネ）美味しかったね。又食べたいね」　って

つい言ってしまいました

まさか又　山梨に買いに行っちゃうとは。。。

いやはや　行動力の速さには驚かされます


「ほい！買ってきたよー」って


おかげさまで　いつも新鮮な旬のフルーツがいただけます

いつもありがと。。


もう巨峰やピオーネの収穫時期は終わってしまい

今は　カイジ　なんだそうです



カイジってピチピチしていて皮がむけないのよね

だから皮のままパキパキっと食べちゃいます

口の中にいい～風味が広がります



こうして　一つづつビニールに入れて冷蔵庫で保存すると

３週間くらいたってもピチピチの鮮度を保ってくれます

冷蔵庫がカイジでいっぱいになりました



すがた美セラピー
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静岡の街中でお茶をするなら

感じのいいお店をみつけました



１０９の１Ｆの角っこにあります

お店の名前は　なんていうの？って話題になったんですが

まっ！いいか　あまり拘らない方なので



ケーキセットとか　軽いランチなんかがありますよ

店内がガラス貼りになっているので

明るくて雰囲気がいいのが人気なのでしょう


時々　外の歩道で大道芸のような事をやっています

日曜日も　お喋りに花が咲いていた時に

外では　火のついた棒を投げたり回したりって。。。わ！凄い～ナンテ

そんな風景を横目にしながら　お茶できるのも楽しいんです

その日　はじめまして。。。で　お話が弾んで　軽く４時間くらい？　たっちゃったかしら

あんまり楽しかったのでペチャクチャとね。。


確か。。その前日の夕方も　別の友達とお茶しに寄ったんでした

こんな風に気軽に寄れるお店です



テーブルのミニチュアオブジェもセンスいい～

可愛い！　柿みたいけど柿じゃない。。。なんだろ



姿美セラピー
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先週、商工会議所のチョークアート講座を受けて

とても面白かったので

もうちょっとやってみたくなり

画材を一式注文しました

トラック便で届くのが待ち遠しいなあ


描いている時は無心になれてとても癒されます

姿美セラピーのお店の看板を作ってみようと思います(*^。^*)



姿美セラピー
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