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2010年06月02日

肩こり

今日　ブロガーの山内晃さんと　Ｋａｍｅｙａｍａさんと　ヨクナルネットさんと　

サンマルクでランチをご一緒させていただきました

食事を美味しくいただいてから　Ｋａｍｅｙａｍａさんが買ったという　ｉｐａｄを見せていただきました




初めて見るので　感激～icon06でしたface02

本はまだ英文らしいんですが　ブログとかもできたり　ツイッターしたり　使い方は簡単なようです

何より　ＰＣみたく立ち上げる待ち時間がなくて、すぐに始められるので驚きました

いいですね。。。一人に１台ｉｐａｄっと言う時代がくるかしらface02

Ｋａｍｅｙａｍａさんにヘルニアの事を質問されたので、それについてのお話と

姿美セラピーのしている事について少し説明させていただきました

ブログの文面ではなかなか伝えづらくて。。。という悩みをお話したんですが

Ｋａｍｅｙａｍａさんと　山内さんに説明したようにしてみれば。。。どうかしら？と思いたち


早速こんなの作ってみましたので　ご覧になって感想がありましたら　コメントお願いしますicon23


まずは　肩こりのメカニズムですが



中央のペンが背骨ですface02

背骨が正常な時がこれだとするとicon14



こちらは背骨が左に向いてしまっている時です　赤い色の所が背骨の　きょくとっき　という所

赤い色の所が左にむいてしまっていますface10

すると　右側の筋肉が引っ張られて　つっぱって緊張した状態になります

だから肩がパンパンになってしまいます（肩こり）

骨のゆがみから肩こりが発生している場合はこんな様子です


もう一つは筋肉からも肩こりは発生しています　

これが正常な筋肉の状態ですface02　icon15




縄状になっていて筋肉繊維が綺麗に整っています　　

こうなっていれば　痛みもないと思います

例えばペンの説明で筋肉が引っ張られている為に肩こりの症状がでているとしたら

どうするか？と言いますと、だいたい多いのはモミモミしてしまいます

icon15これが　筋肉をモミモミした状態です

　

筋肉質が乱れてしまいます。。。乱れている為に又　辛くてモミモミしてしまいます

この繰り返しなので一向に治らず慢性の肩こり。。。となってしまいます　face07


姿美セラピーはペンの説明の骨の向きを一つづつ元に戻して、筋肉質を整える事をしています

ですので　慢性の肩こりがなくなります


長くなりましたが　こんな様な説明で分かりますでしょうか(*^。^*)


姿美セラピー
http://sugatabi.net   


Posted by すがた美 at 19:41 │Comments( 0 ) │ 姿美セラピー

2010年06月02日

大きな木

おはようございます

今日は富士山が見えないので　変わりに　とても大きな木



どこまで伸びるでしょう　大型台風が来る。。と聞くと　

あーあ、この木もとうとう倒れちゃうのかなface06なんて

いつも思うんですが　全く大丈夫です　でもちょっと重そうね(*^。^*)


出かけた先でも綺麗なお花を見るととても嬉しくなります


用事で出かけた先で　まるでレースのカーテンのような　お花をみつけました




チラチラした透け感が涼しげでしょ　　icon12

向こう側に見える建物は？




雅正庵でした

お茶屋さんがやってるお菓子屋さんです　

お茶のソフトクリーム美味しそう～face02　お茶屋さんらしいですね(^^♪

お店をＰＲする看板になる物って重要ですね



今日もいい日になりますように


姿美セラピー
http://sugatabi.net



  


Posted by すがた美 at 08:33 │Comments( 0 ) │ おはようございます
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